こんにちはー!アビーです
今回は旅行で疲れない靴を探している方に、お得に手持ちの靴を快適にするアイテムの紹介です
- 長く歩いても疲れない靴を探してる
- お洒落な靴で歩きやすい靴が欲しい
- 1500円以下で疲れない靴を手に入れたい
旅行に行くと長く歩くので、疲れない靴が必須になります
結論から言うと手持ちのお気に入りの靴を疲れない靴に変えるのが一番です
テーマパーク、街歩き、国内・海外旅行どれも朝から晩まで歩きっぱなしになる事もあるので旅行を楽しめるか否かは靴にあると言っても過言ではありません
そんな中、新しく疲れない靴を探している人は要注意です
靴は馴染むまでに時間もかかるので新調して旅行で初卸をして大失敗なんて事は避けたいので
履き慣れているお気に入りの靴をアップグレードさせるのが1番の解決方法です
私はスニーカーを元々履かないタイプで、歩き心地がいいって事を1番に重視して靴は買わないのでこの方法で快適靴を作り、その1足で旅をしています
この記事を書いた人
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- 海外在住6年目
- ダイビングインストラクター
- 海がある国を定期的に移動しながら定住中
- 現在はオンラインとダイビングで仕事
ワーホリ・留学・バックパッカーを経験し海外の自由な雰囲気が好きで海外で暮らす為に色々な手段を試みる…
インストラクターも海外で暮らすための手段の1つとして働いてます!
それでは詳しく見ていきましょう!
旅行で疲れない靴にするアイテム
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それは、インソールです!!!
え〜?中敷って効果あるの?
むちゃくちゃあります
姿勢・歩き方の矯正などはインソールが大きく関係するので、いいインソールで体への負担がぐんと減ります
その中でも既に有名な、ニューバランスの中敷が本当にどれだけ歩いても私は疲れないのでオススメです
元々矯正靴を作っていた会社なので、中敷への拘りや履き心地は疑いようがありません
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- 既に履き慣れた靴に中敷を入れる事で歩きやすくする
- ぺたんこ派や革靴などクッション性がない靴には効果抜群
- 1個あれば他の靴にも使いまわせる
- 1500円前後とお手頃価格
特にぺたんこ派の方は絶対に入れることをオススメします
滑りにくくなる事と、土踏まずの部分もフィットする事で格段に歩行のサポート力がアップします
良くない点
- 中敷を入れるとキツく感じる
- 脱いだ時にニューバランスのロゴが見える
履き心地をよくする為に中敷にクッション性があるので、入れることでキツく感じる事があります
元々甲が圧迫されているタイプの靴には更に圧がかかるので不向きかなぁと個人的には思います
あとは、脱いだ時にロゴが見えて、なんだかスポーティーな印象になる点が少し気になるかもしれません
用途別インソールの紹介
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ニューバランスのインソールは数種類あります
その中でも代表的な3つがこちらです
軽量のウォーキング普段履き用
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- 軽量・クッション性
- 普段履き用にオススメ
- 約25g
- Amazon 4.3
ニューバランスの中敷には数種類ありますが、その中でも一番軽いモデルがこちらです
他のインソールに比べてシンプルな作りで、厚みが比較的ないのでインソールを入る事による圧迫感などは変わらないです
(他のモデルはもっと厚みがある為)
薄いですが、土踏まずが支えられて滑らずしっかり踏み込めるので入れるのと入れないのでは断然違います
ちなみに三浦大知さんが愛用していて噂になったのはこのモデルです
抜群の衝撃吸収力
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- 安定・クッション性
- ランニングにオススメ
- 約50g
- Amazon 4.3
地面に着地時の衝撃を和らげてくれるクッション性が特徴のインソールです
ランニングにオススメなので、旅行等で長く歩く時用というよりはスポーツをする靴に入れるのにいいです
高評価を集めるアクティブ用
![](https://www.sekawata.com/wp-content/uploads/2024/05/image-6.jpeg)
- 安定・クッション・反発性
- 滑りにくいインソール
- 約60g
- Amazon 4.4
私が長年使用しているイチオシがこちらのインソールで、1つ目と2つ目の紹介したもののハイブリッド型という感じです
滑りにくいインソールで、しっかり踏み込みができ土踏まずもがっしり下から支えられてる感覚があります
踵には衝撃を抑える工夫がされていので、膝が痛くなりやすい方なども衝撃が軽減するかと思います
欠点は踵のクッションや、土踏まず部分のサポートがしっかりあるので入れる靴によっては圧迫感を感じるかもしれません
今履いている靴で既にきつい感覚がある方は1つ目の黄色いタイプをオススメします
インソールの取り付け
サイズの選択
サイズは下記の様に分かれています
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個人的には少し大きめかなぁといった感覚ですが、普段EU38/UK5の靴が多く24.3cmほどですがいつもニューバラランスはSサイズで少し大きいぐらいです
中敷を自分のサイズにカット
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台紙が付いているので、それの自分のサイズに合わせてカットします
私は入れる靴のオリジナルのソールを取り出してそれと同じ長さに適当にカットしています
少し大きめに切って靴に入れてピッタリハマるまで少しづつカットしていくのがオススメです
装着
あとは靴に入れるだけです
元のソールを入れたまま、被せてニューバランスのソールを入れる方もいる様ですがお好みで元のソールは取り出すが決めたらいいと思います
旅行で疲れない靴のまとめ
新品の靴を買うよりも、既に馴染んでいる靴にインソールを入れることで履き心地が驚くほど変わります
それだけで?と思うかもしれませんが、滑らない加工がしてあるだけで踏み込みが楽になるので長時間歩いた時の疲れ方が全く違います
今履いている靴が既に少しタイトに感じている方にはこちらの軽量でしっかり踏み込みが出来るタイプがオススメ
![](https://www.sekawata.com/wp-content/uploads/2024/05/image-7.jpeg)
- 軽量・クッション性
- 普段履き用にオススメ
- 約25g
- Amazon 4.3
クッション性や安定感、滑らなさの総合優勝のインソールは、手持ちの靴に圧迫感がない方に是非試す価値のあるインソールです
![](https://www.sekawata.com/wp-content/uploads/2024/05/image-8.jpeg)
- 安定・クッション・反発性
- 滑りにくいインソール
- 約60g
- Amazon 4.4
是非、旅行に行く直前ではなく3日ほどは普段試してみて自分の足に合ってることを確認してから旅行の靴に入れて行くことをお勧めします
試してみて絶対に感動すること間違いないアイテムなのですごくオススメです
それでは〜!